Julgelt Jõulumäele!

Kas teadsid, et tennise juured ulatuvad sajandite taha? Tänapäevasele tennisele sarnane mäng hakkas kujunema 19. sajandi Inglismaal ning kunagisest kõrgklassi ajaviitest on tänaseks saanud armastatud reketiala, mis pakub liikumisrõõmu igas vanuses harrastajatele üle maailma.

Tennis arendab keha ja vaimu korraga — see parandab vastupidavust, koordinatsiooni, kiirust ja keskendumisvõimet ning pakub aktiivset liikumisrõõmu igas vanuses mängijale.

Jõulumäel saad tennist mängida looduskaunis männimetsas. Meie väljakud sobivad nii algajatele, kes soovivad mänguga tutvust teha, kui ka kogenumatele mängijatele, kes tahavad aktiivselt treenida või sõpradega mõnusa mängu maha pidada.

Sarjas „Julgelt Jõulumäele!” toome esile põnevaid tegevusi, mida Jõulumäel proovida saab.

Pane reket valmis või laenuta varustus meie juurest ja tule mängima tennist Jõulumäele!

Rohkem infot ja broneerimine: https://activities.joulumae.ee/et/

Liikumiseni Jõulumäel!

Veel uudiseid

Jõulumäe Tervisespordikeskuse nõukoguga liitus uus liige

Alates 9. juunist 2026 on Jõulumäe Tervisespordikeskuse nõukogu uus liige Riido Villup. Riido Villupil on pikaajaline juhtimiskogemus nii avalikus kui ka hoolekandesektoris.

Ringtreeningud ja füsioteraapia Jõulumäel

Jõulumäe Tervisespordikeskuses tegutseb füsioterapeut Gitta Kivilaan-Suursild ettevõttest G&G Füsioteraapia, pakkudes nii individuaalseid füsioteraapiateenuseid kui ka väikese grupiga ringtreeninguid.

Ühenda Jõulumäe puhkus Lottemaa külastusega

Suvi on parim aeg selleks, et võtta pere, sõbrad või suurem seltskond kaasa ning tulla Pärnumaale liikuma, avastama ja koos aega veetma. Jõulumäe Tervisespordikeskus ja Lottemaa kutsuvad sel suvel ühendama kaks toredat külastust üheks mõnusaks puhkuseks. Ühel päeval saab nautida Jõulumäe männimetsa, liikumisradasid, sportimisvõimalusi ja rahulikku looduskeskkonda, teisel päeval aga seigelda Lottemaa rõõmsas ja mängulises maailmas.

5 põhjust Jõulumäe külastamiseks

Jõulumäele ei pea tulema ainult võistlema või tugevat trenni tegema. Siin saab ka lihtsalt liikuda, värsket õhku nautida ja sõpradega aega veeta. Suvel on selleks eriti hea põhjus — Jõulumäe loodus. Meie rajad, männimets ja erinevad tegevused kutsuvad õue ka siis, kui sa ei pea end suureks spordiinimeseks.

Jõulumäe 50 – pool sajandit liikumist, loodust ja inimesi

Tähistasime 21. mail Jõulumäe Tervisespordikeskuse 50. sünnipäeva koos endiste ja praeguste töötajate, heade partnerite, toetajate ning sõpradega. Juubelipäev tõi Jõulumäele kokku inimesed, kes on aastate jooksul andnud oma panuse keskuse arengusse ning aidanud kujundada sellest armastatud paiga, kus kohtuvad liikumisrõõm, loodus, sport ja kogukond.

Koostöös noortega luuakse programm „Liikumine toetab vaimset tervist ja noore inimese elukvaliteeti“

Sügisel pakub Jõulumäe Tervisespordikeskus koostöös Pärnumaa Spordiliiduga kooligruppidele tasuta 90-minutilist kultuurihariduslikku programmi “Liikumine toetab vaimset tervist ja noore inimese elukvaliteeti”, mis ühendab vaimse tervise alase loengu ja kogemusliku ning kaasatud liikumistegevuse Jõulumäe loodus- ja spordikeskkonnas.

Julgelt Jõulumäele!

Kas teadsid, et matkamine ei pea alati tähendama pikki vahemaid ja rasket varustust? Vahel piisab ka rahulikust liikumisest metsarajal. Jõulumäe matkarajad pakuvad selleks mõnusat võimalust igal aastaajal. Jõulumäe männimetsades looklevad tähistatud matkarajad viivad avastama unikaalset luitemaastikku, raba ja lummavate vaadetega kõrgendikke. Valikus on erineva pikkuse ja raskusastmega rajad – 5, 10, 15 ja 25 km –, mis sobivad nii peredele, kooligruppidele kui ka kogenud matkajatele.

Jõulumäe suvehooaeg kutsub liikuma

Kevadine liikumishooaeg Jõulumäel saab uue hoo sisse – alates 1. maist on külastajatele avatud asfaltkattega liikumisrajad, tenniseväljakud ja padeliväljak. Jõulumäe männimetsa keskel kulgevad 1,1–3,5 km pikkused asfaltkattega liikumisrajad sobivad rulluisutamiseks, rullsuusatamiseks, rattasõiduks, jooksmiseks ja jalutamiseks. Laiad ja turvalised rajad pakuvad mõnusaid võimalusi aktiivseks liikumiseks nii harrastajatele kui ka treenijatele ning on ligipääsetavad ka ratastooli ja lapsevankriga liikujatele.