26.septembril toimus Jõulumäe Tervisespordikeskuses teist korda Spordinädala NAISTEKAS – inspireeriv ja liikumist täis päev, mis oli pühendatud naiste tervisele, heaolule ja liikumisharjumuste tugevdamisele.
Üritus tõi kokku rohkem kui 70 naist üle Eesti. Tänavuse päeva keskmes oli naise keha ja selle muutumine erinevates eluetappides ning see, kuidas toetada oma tervist liikumise, toitumise ja teadlike igapäevaste valikute kaudu. Osalejaid oli eri vanuses – noorim 26- ja vanim 77-aastane.
Päev pakkus mitmekesist programmi, kuhu kuulusid inspireerivad loengud, paneelvestlus ja praktilised treeningud. Esinejad ja treenerid jagasid teadmisi, praktilisi nõuandeid ning isiklikke kogemusi, innustades naisi oma keha paremini tundma õppima ja heaolule rohkem tähelepanu pöörama. Üheskoos sai proovida erinevaid liikumisviise, õppida midagi uut ja nautida head seltskonda.
Ürituse üks läbiviijatest, Taire Ojala, võttis päeva mõtte kokku nii: „Kiire argipäeva keskel on nii vajalik võtta aega ka iseendale – õppida oma keha paremini mõistma, proovida midagi uut ja nautida head seltskonda.“
Spordinädala NAISTEKAS toimus Euroopa Spordinädala raames. Üle-euroopalise liikumiskampaania eesmärk on innustada inimesi rohkem liikuma ja väärtustama tervislikke eluviise igas vanuses.
Suur aitäh kõigile osalejatele, esinejatele, treeneritele, korraldajatele ja toetajatele, kes aitasid muuta päeva eriliseks. Loodame, et osalejad võtavad päeva uued teadmised, mõtted ja liikumisrõõmu endaga igapäevaellu kaasa – sest enda eest hoolitsemiseks pole kunagi liiga vara ega liiga hilja.
Täname toetajaid: BioNike, Hedon Spa, Plantos, Solarin Brands, Magrada, Liikumisharrastuse Kompetentsikeskus, HõbeKOBAR, Pärnu Linnavalitsus, Pärnumaa Spordiliit ja Tartu Ülikooli Pärnu Kolledž.
Ürituse korraldamisse panustasid HõbeKOBAR, Pärnumaa Spordiliit, Pärnu Spordikool, Pärnu Linnavalitsus, Tartu Ülikooli Pärnu Kolledž, Jõulumäe Tervisespordikeskus ja Margit Juhansoo.
Liikumiseni Jõulumäel!
